Seit Beginn der Pandemie schmücken sie die Beine von Arbeitnehmern, die von zu Hause aus arbeiten: bequem, lässig und versteckt unter der Webcam eines jeden Zoom-Meetings. Doch jetzt, da die Fitnessstudios wieder geöffnet haben, ist es an der Zeit, dass die Leggings mit Schlangenmuster unter dem Schreibtisch hervorkommen und ihren rechtmäßigen Platz zwischen den Hanteln und Kniebeugen-Ablagen einnehmen. Es gibt tatsächlich viele Sportanzüge im Angebot und vor allem Leggings und sportliches Top, die sehr schön und elegant sind.

Auf die Bequemlichkeit kommt es an

Sportleggins für Damen müssen sie bequem sein, an Ort und Stelle bleiben und beim Training nicht an den Knöcheln oder der Taille einschneiden. Achten Sie auf atmungsaktives Material oder eine feuchtigkeitsableitende Technologie, damit Sie kühl und trocken bleiben, egal ob Sie auf dem Laufband laufen oder die letzte Runde Burpees mit dem Quad-Busting absolvieren. Auch der Preis spielt dabei eine Rolle, weil Aspekte wie die Kompressionstechnologie, die Erholungszeit verbessern könne und Sie dafür bereit sind mehr zu bezahlen. Uns schließlich vielleicht das Wichtigste: Ihre Leggings für Damen müssen den „Kniebeugen-Test“ bestehen. Dabei geht es darum, herauszufinden, ob Ihre Unterwäsche oder Ihre Haut durch den Stoff hindurchscheint, wenn dieser in der Hocke straffgezogen wird. Wenn die Antwort ja lautet, sind sie Ihre Zeit nicht wert: Sportleggings für Damen müssen bequem sein.

Das Tragen von Kompressionsleggins kann trainingsbedingte Muskelschäden minimieren

Kompressionsleggings können bei der Frau für eine schnellere Erholung sorgen, wenn Sportler sie nach einem sehr intensiven tragen, in der die Widerstand trainiert wurde. Das Tragen von Kompressionsleggings nachdem man trainiert hat, hilft trainingsbedingte Muskelschäden zu reduzieren.

Hier sind die positiven Effekte, die das Tragen von Kompressionsleggins verursachen können:

• Eine Verbesserung der Regeneration: die Sauerstoffzufuhr der Muskeln wird erheblich verbessert.
• Wenn die Unterschenkel der Kleidung während des Trainings bedeckt werden, hilft diese Art von Kleidung den Blutzufluss auf einen konstanten Level zu halten.
• Verringerung von trainingsbedingten Traumata, Schwellungen und Muskelkater
• Die physiologischen Effekte führen zu einer Leistungssteigerung.

Bei der Wahl vor dem Kauf eines Kompressionsleggings sind folgende wichtige Merkmale zu beachten:

Die Größe: Kompressionsleggings können enger sitzen als normale Leggings, so dass die Leggings eine kleinere Größe haben können.

Die Bequemlichkeit: Obwohl sich Kompressionsleggings enger anfühlen können als andere Leggings, geben sie ein angenehmes Gefühl, wenn sie getragen werden. Es empfiehlt sich, zunächst Leggings mit einer geringeren Kompression zu tragen.

Stoffe, die die Feuchtigkeit ableiten:  Stoffe die als Feuchtigkeitsableitend gelten, sorgen dafür, dass der Schweiß sofort austrocknet. Dadurch wird der Komfort beim Tragen erhöht.

Die Atmungsaktivität: Atmungsaktive Stoffe können dem Körper helfen, die Temperatur während des Trainings besser zu regulieren. Antibakterielle Stoffe können die Geruchskontrolle unterstützen.

Die Waschbarkeit: Wenn die Qualität der Leggings hoch ist, werden sie nach mehreren Waschen immer noch wie neu aussehen.

Wenn Sie diese wichtigen Merkmale beachten, dann werden Sie sicherlich die passende Sportleggings für Sie finden.